Zoek voedselnaam: 

Rivierkreeft - calorieën

g
porties (160g)
st (115g)

100 g: 65,49 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Rivierkreeft - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie65,49 kcal
274,44 kJ
% energie
Dik0,70 g0 %
Koolhydraat0,00 g0 %
Eiwit14,62 g100 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet0,15 g
Zout586,04 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium58,00 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)185,00 mg
eiwit, totaal14,62 g
energie, berekend274,44 kJ
folaat, totaal37,00 ug
fosfor110,00 mg
fructose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal3,60 mg
jodide (jodium)85,00 ug
kalium70,00 mg
koolhydraat, beschikbaar0,00 g
lactose0,00 g
magnesium22,00 mg
maltose0,00 g
natrium230,00 mg
niacine equivalenten, totaal5,92 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)2,21 mg
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,04 mg
selenium, totaal50,00 ug
sterolen, totaal1,00 mg
sucrose0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,01 mg
tryptofaan222,00 mg
vet, totaal0,70 g
vetzuren, totaal0,60 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,29 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,19 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,10 g
vetzuren, totaal verzadigd0,15 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,17 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)52,00 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)32,00 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)104,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)38,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)2,10 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten15,00 ug
vitamine b-12 (cobalamine)2,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,05 ug
vitamine e alfatocopherol2,85 mg
vitamine k, totaal0,10 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink1,31 mg
zout586,04 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.