Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Salade dressing, Caesar dressing - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 592,97 kcal 2481,43 kJ | % energie |
Dik | 63,58 g | 96 % |
Koolhydraat | 1,82 g | 1 % |
Eiwit | 5,51 g | 3 % |
Suiker | 1,52 g | |
Verzadigd vet | 4,75 g | |
Zout | 1297,53 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 34,67 mg |
carotenoïden, totaal | 144,90 ug |
cholesterol (gc) | 81,40 mg |
eiwit, totaal | 5,51 g |
energie, berekend | 2481,43 kJ |
folaat, totaal | 14,05 ug |
fosfor | 70,90 mg |
fructose | 0,15 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,21 g |
ijzer, totaal | 0,83 mg |
jodide (jodium) | 17,08 ug |
kalium | 73,19 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,82 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 7,26 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 509,23 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,48 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,25 mg |
organische zuren, totaal | 0,22 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,03 g |
riboflavine | 0,10 mg |
selenium, totaal | 13,94 ug |
sterolen, totaal | 372,33 mg |
sucrose | 1,16 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,52 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 73,90 mg |
vet, totaal | 63,58 g |
vetzuren, totaal | 61,05 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 21,30 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 6,05 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 15,21 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 4,75 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 34,99 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 15172,80 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 5794,01 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 70,95 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 160,05 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,05 g |
vezel, totaal | 0,18 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 54,62 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,52 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 2,09 mg |
vitamine d | 0,97 ug |
vitamine e alfatocopherol | 13,83 mg |
vitamine k, totaal | 80,65 ug |
zetmeel, totaal | 0,30 g |
zink | 0,52 mg |
zout | 1297,53 mg |