Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Snijworst, lauantai, licht, 10% vet, gemiddeld - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 146,27 kcal 612,17 kJ | % energie |
| Dik | 9,48 g | 57 % |
| Koolhydraat | 7,30 g | 20 % |
| Eiwit | 8,02 g | 23 % |
| Suiker | 0,44 g | |
| Verzadigd vet | 3,36 g | |
| Zout | 1939,57 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 12,73 mg |
| carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
| cholesterol (gc) | 38,92 mg |
| eiwit, totaal | 8,02 g |
| energie, berekend | 612,17 kJ |
| folaat, totaal | 5,24 ug |
| fosfor | 77,30 mg |
| fructose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,40 g |
| ijzer, totaal | 0,39 mg |
| jodide (jodium) | 5,02 ug |
| kalium | 114,60 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 7,30 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 11,48 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 761,21 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 4,62 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,67 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,06 g |
| riboflavine | 0,08 mg |
| selenium, totaal | 10,00 ug |
| sterolen, totaal | 0,11 mg |
| sucrose | 0,02 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 0,44 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,15 mg |
| tryptofaan | 117,10 mg |
| vet, totaal | 9,48 g |
| vetzuren, totaal | 8,95 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,38 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,18 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,16 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 3,36 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,13 g |
| vetzuren, totale trans | 0,03 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1105,79 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 125,11 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 13,86 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 18,50 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,06 g |
| vezel, totaal | 0,12 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,16 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 14,79 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,21 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
| vitamine d | 0,27 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,30 mg |
| vitamine k, totaal | 18,45 ug |
| zetmeel, totaal | 6,86 g |
| zink | 0,61 mg |
| zout | 1939,57 mg |