Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Soja product, femisoya plus - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 384,08 kcal 1607,28 kJ | % energie |
Dik | 14,00 g | 37 % |
Koolhydraat | 27,00 g | 32 % |
Eiwit | 27,00 g | 32 % |
Suiker | 7,10 g | |
Verzadigd vet | 1,70 g | |
Zout | 25,48 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 260,00 mg |
carotenoïden, totaal | 2197,50 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 27,00 g |
energie, berekend | 1607,28 kJ |
folaat, totaal | 301,94 ug |
fosfor | 579,70 mg |
fructose | 2,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 2,00 g |
ijzer, totaal | 4,80 mg |
jodide (jodium) | 3,61 ug |
kalium | 1727,76 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 27,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 220,00 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 10,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 10,68 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,41 mg |
organische zuren, totaal | 0,87 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 5,30 g |
riboflavine | 0,24 mg |
selenium, totaal | 8,17 ug |
sterolen, totaal | 130,42 mg |
sucrose | 3,10 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 7,10 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,94 mg |
tryptofaan | 496,20 mg |
vet, totaal | 14,00 g |
vetzuren, totaal | 13,40 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 9,10 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 4,77 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 4,17 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,70 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,60 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 4167,37 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 4774,12 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 7,48 g |
vezel, totaal | 20,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,56 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 50,28 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 55,11 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,05 mg |
vitamine k, totaal | 7,64 ug |
zetmeel, totaal | 19,90 g |
zink | 3,46 mg |
zout | 25,48 mg |