Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Taart, Chocolademuffin - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 447,18 kcal 1871,84 kJ | % energie |
Dik | 27,98 g | 56 % |
Koolhydraat | 41,70 g | 38 % |
Eiwit | 6,47 g | 6 % |
Suiker | 29,54 g | |
Verzadigd vet | 11,79 g | |
Zout | 593,61 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 147,27 mg |
carotenoïden, totaal | 247,60 ug |
cholesterol (gc) | 103,75 mg |
eiwit, totaal | 6,47 g |
energie, berekend | 1871,84 kJ |
folaat, totaal | 18,39 ug |
fosfor | 210,10 mg |
fructose | 0,03 g |
galactose | 0,01 g |
glucose | 0,10 g |
ijzer, totaal | 1,58 mg |
jodide (jodium) | 13,99 ug |
kalium | 186,39 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 41,70 g |
lactose | 0,15 g |
magnesium | 43,38 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 232,97 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,65 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,31 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,69 g |
riboflavine | 0,12 mg |
selenium, totaal | 9,64 ug |
sterolen, totaal | 97,50 mg |
sucrose | 29,25 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 29,54 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptofaan | 88,90 mg |
vet, totaal | 27,98 g |
vetzuren, totaal | 25,45 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,48 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,84 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,55 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 11,79 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 9,85 g |
vetzuren, totale trans | 0,32 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2485,96 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 817,48 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 26,36 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 2,05 g |
vezel, totaal | 2,19 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,07 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 123,42 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,52 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 2,06 ug |
vitamine e alfatocopherol | 2,35 mg |
vitamine k, totaal | 14,27 ug |
zetmeel, totaal | 12,17 g |
zink | 1,01 mg |
zout | 593,61 mg |