Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Tartaarsaus, Koud Gerookt Rendier - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 169,69 kcal 710,20 kJ | % energie |
Dik | 13,80 g | 75 % |
Koolhydraat | 2,46 g | 5 % |
Eiwit | 8,26 g | 20 % |
Suiker | 2,18 g | |
Verzadigd vet | 9,32 g | |
Zout | 1540,11 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 62,03 mg |
carotenoïden, totaal | 54,50 ug |
cholesterol (gc) | 46,66 mg |
eiwit, totaal | 8,26 g |
energie, berekend | 710,20 kJ |
folaat, totaal | 11,53 ug |
fosfor | 152,80 mg |
fructose | 0,05 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,10 g |
ijzer, totaal | 2,24 mg |
jodide (jodium) | 9,35 ug |
kalium | 237,03 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 2,46 g |
lactose | 1,92 g |
magnesium | 15,73 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 604,44 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,61 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,64 mg |
organische zuren, totaal | 1,19 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,04 g |
riboflavine | 0,16 mg |
selenium, totaal | 10,81 ug |
sterolen, totaal | 1,97 mg |
sucrose | 0,10 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 2,18 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptofaan | 117,80 mg |
vet, totaal | 13,80 g |
vetzuren, totaal | 13,31 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,40 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,26 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 9,32 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,39 g |
vetzuren, totale trans | 0,20 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 216,47 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 63,04 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 4,40 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,08 g |
vezel, totaal | 0,25 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,18 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 104,10 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 2,11 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 1,79 mg |
vitamine d | 0,12 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,51 mg |
vitamine k, totaal | 2,43 ug |
zetmeel, totaal | 0,29 g |
zink | 1,70 mg |
zout | 1540,11 mg |