Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Tarwe Rusk, Melk, Industrieel - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 375,48 kcal 1571,46 kJ | % energie |
Dik | 7,26 g | 18 % |
Koolhydraat | 64,75 g | 71 % |
Eiwit | 10,28 g | 11 % |
Suiker | 3,24 g | |
Verzadigd vet | 3,68 g | |
Zout | 1083,36 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 23,00 mg |
carotenoïden, totaal | 14,90 ug |
cholesterol (gc) | 0,35 mg |
eiwit, totaal | 10,28 g |
energie, berekend | 1571,46 kJ |
folaat, totaal | 32,03 ug |
fosfor | 122,10 mg |
fructose | 0,05 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,06 g |
ijzer, totaal | 1,01 mg |
jodide (jodium) | 33,94 ug |
kalium | 165,31 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 64,75 g |
lactose | 0,14 g |
magnesium | 30,80 mg |
maltose | 0,79 g |
natrium | 425,18 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,86 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,23 mg |
organische zuren, totaal | 0,01 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,82 g |
riboflavine | 0,09 mg |
selenium, totaal | 8,60 ug |
sterolen, totaal | 62,67 mg |
sucrose | 2,20 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 3,24 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,08 mg |
tryptofaan | 116,80 mg |
vet, totaal | 7,26 g |
vetzuren, totaal | 6,57 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,80 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,06 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,74 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,68 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,44 g |
vetzuren, totale trans | 0,62 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 740,96 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 59,36 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 2,69 g |
vezel, totaal | 3,47 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,11 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 0,63 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,01 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,02 mg |
vitamine d | 0,03 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,67 mg |
vitamine k, totaal | 4,55 ug |
zetmeel, totaal | 61,51 g |
zink | 0,90 mg |
zout | 1083,36 mg |