Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Tarwe tortilla, burrito, wrap, varkensvlees mince vulling - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 194,31 kcal 813,11 kJ | % energie |
Dik | 8,71 g | 40 % |
Koolhydraat | 20,33 g | 44 % |
Eiwit | 7,55 g | 16 % |
Suiker | 3,10 g | |
Verzadigd vet | 2,90 g | |
Zout | 834,06 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 16,93 mg |
carotenoïden, totaal | 3821,60 ug |
cholesterol (gc) | 14,74 mg |
eiwit, totaal | 7,55 g |
energie, berekend | 813,11 kJ |
folaat, totaal | 12,24 ug |
fosfor | 79,80 mg |
fructose | 1,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,76 g |
ijzer, totaal | 0,69 mg |
jodide (jodium) | 9,73 ug |
kalium | 235,91 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 20,33 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 16,69 mg |
maltose | 0,21 g |
natrium | 327,34 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,37 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,83 mg |
organische zuren, totaal | 0,18 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,36 g |
riboflavine | 0,07 mg |
selenium, totaal | 7,52 ug |
sterolen, totaal | 27,98 mg |
sucrose | 0,39 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 3,10 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,11 mg |
tryptofaan | 92,20 mg |
vet, totaal | 8,71 g |
vetzuren, totaal | 8,14 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,27 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,25 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,99 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 2,90 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,92 g |
vetzuren, totale trans | 0,05 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 978,85 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 250,89 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,80 g |
vezel, totaal | 1,83 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,17 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 16,11 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,25 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 7,02 mg |
vitamine d | 0,08 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,87 mg |
vitamine k, totaal | 5,84 ug |
zetmeel, totaal | 17,23 g |
zink | 1,18 mg |
zout | 834,06 mg |