Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Tarwemelk, Melk, Tarwevlokken, Zout - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 67,40 kcal 282,36 kJ | % energie |
Dik | 1,69 g | 17 % |
Koolhydraat | 8,62 g | 60 % |
Eiwit | 3,77 g | 23 % |
Suiker | 5,02 g | |
Verzadigd vet | 1,10 g | |
Zout | 619,81 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 126,68 mg |
carotenoïden, totaal | 23,00 ug |
cholesterol (gc) | 6,63 mg |
eiwit, totaal | 3,77 g |
energie, berekend | 282,36 kJ |
folaat, totaal | 5,25 ug |
fosfor | 114,10 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,01 g |
ijzer, totaal | 0,37 mg |
jodide (jodium) | 29,12 ug |
kalium | 182,99 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 8,62 g |
lactose | 4,97 g |
magnesium | 18,66 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 243,25 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,08 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,42 mg |
organische zuren, totaal | 0,21 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,06 g |
riboflavine | 0,16 mg |
selenium, totaal | 3,44 ug |
sterolen, totaal | 4,63 mg |
sucrose | 0,03 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 5,02 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptofaan | 55,90 mg |
vet, totaal | 1,69 g |
vetzuren, totaal | 1,60 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,09 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,07 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,10 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,39 g |
vetzuren, totale trans | 0,02 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 71,30 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 9,17 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,55 g |
vezel, totaal | 0,80 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,07 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 12,04 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,37 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,74 mg |
vitamine d | 1,04 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,09 mg |
vitamine k, totaal | 0,51 ug |
zetmeel, totaal | 3,61 g |
zink | 0,63 mg |
zout | 619,81 mg |