Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Toast, glutenvrij - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 209,61 kcal 877,98 kJ | % energie |
| Dik | 4,13 g | 18 % |
| Koolhydraat | 39,14 g | 78 % |
| Eiwit | 2,59 g | 4 % |
| Suiker | 3,68 g | |
| Verzadigd vet | 0,79 g | |
| Zout | 1090,89 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 73,30 mg |
| carotenoïden, totaal | 1,30 ug |
| cholesterol (gc) | 1,13 mg |
| eiwit, totaal | 2,59 g |
| energie, berekend | 877,98 kJ |
| folaat, totaal | 51,30 ug |
| fosfor | 73,00 mg |
| fructose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| ijzer, totaal | 3,08 mg |
| jodide (jodium) | 9,21 ug |
| kalium | 128,27 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 39,14 g |
| lactose | 3,22 g |
| magnesium | 10,28 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 428,13 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 2,16 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,33 mg |
| organische zuren, totaal | 0,00 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,06 g |
| riboflavine | 0,24 mg |
| selenium, totaal | 1,26 ug |
| sterolen, totaal | 18,25 mg |
| sucrose | 0,48 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 3,68 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,16 mg |
| tryptofaan | 35,90 mg |
| vet, totaal | 4,13 g |
| vetzuren, totaal | 3,93 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,04 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,31 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,73 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,79 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,11 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 728,59 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 307,33 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,22 g |
| vezel, totaal | 1,98 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,18 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 0,34 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,16 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,36 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,60 mg |
| vitamine k, totaal | 4,30 ug |
| zetmeel, totaal | 35,46 g |
| zink | 0,46 mg |
| zout | 1090,89 mg |