Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Tonijn Bolognese - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 160,37 kcal 671,94 kJ | % energie |
| Dik | 8,07 g | 47 % |
| Koolhydraat | 7,26 g | 18 % |
| Eiwit | 13,73 g | 34 % |
| Suiker | 4,14 g | |
| Verzadigd vet | 1,36 g | |
| Zout | 661,30 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 17,78 mg |
| carotenoïden, totaal | 6398,90 ug |
| cholesterol (gc) | 24,89 mg |
| eiwit, totaal | 13,73 g |
| energie, berekend | 671,94 kJ |
| folaat, totaal | 9,32 ug |
| fosfor | 173,50 mg |
| fructose | 1,52 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,08 g |
| ijzer, totaal | 2,49 mg |
| jodide (jodium) | 7,87 ug |
| kalium | 415,40 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 7,26 g |
| lactose | 0,01 g |
| magnesium | 28,35 mg |
| maltose | 0,04 g |
| natrium | 259,54 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 8,58 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 8,03 mg |
| organische zuren, totaal | 0,27 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,24 g |
| riboflavine | 0,06 mg |
| selenium, totaal | 20,42 ug |
| sterolen, totaal | 25,42 mg |
| sucrose | 0,28 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 4,14 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,06 mg |
| tryptofaan | 152,90 mg |
| vet, totaal | 8,07 g |
| vetzuren, totaal | 7,46 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,22 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,58 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,63 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,36 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,68 g |
| vetzuren, totale trans | 0,02 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2619,83 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 478,42 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 10,88 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 88,51 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,34 g |
| vezel, totaal | 1,64 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,28 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 34,63 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 2,10 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 10,22 mg |
| vitamine d | 0,97 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,50 mg |
| vitamine k, totaal | 10,22 ug |
| zetmeel, totaal | 3,12 g |
| zink | 1,09 mg |
| zout | 661,30 mg |