Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Ui bereid in groente-bouillon en siroop - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 81,26 kcal 340,26 kJ | % energie |
Dik | 5,03 g | 62 % |
Koolhydraat | 6,82 g | 33 % |
Eiwit | 1,30 g | 5 % |
Suiker | 6,77 g | |
Verzadigd vet | 0,98 g | |
Zout | 314,54 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 36,55 mg |
carotenoïden, totaal | 33,50 ug |
cholesterol (gc) | 4,20 mg |
eiwit, totaal | 1,30 g |
energie, berekend | 340,26 kJ |
folaat, totaal | 10,80 ug |
fosfor | 40,80 mg |
fructose | 2,06 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 2,23 g |
ijzer, totaal | 0,57 mg |
jodide (jodium) | 1,29 ug |
kalium | 223,39 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 6,82 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 12,25 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 123,44 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,33 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,13 mg |
organische zuren, totaal | 0,21 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,49 g |
riboflavine | 0,02 mg |
selenium, totaal | 0,54 ug |
sterolen, totaal | 31,46 mg |
sucrose | 2,44 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 6,77 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,02 mg |
tryptofaan | 16,90 mg |
vet, totaal | 5,03 g |
vetzuren, totaal | 4,75 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,36 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,36 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,99 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,98 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,33 g |
vetzuren, totale trans | 0,03 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 989,66 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 357,07 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,69 g |
vezel, totaal | 1,67 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,13 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 19,21 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 6,49 mg |
vitamine d | 0,23 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,88 mg |
vitamine k, totaal | 5,63 ug |
zetmeel, totaal | 0,05 g |
zink | 0,40 mg |
zout | 314,54 mg |