Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Uienring, Gepaneerd, Gefrituurd - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 241,40 kcal 1010,72 kJ | % energie |
Dik | 12,99 g | 47 % |
Koolhydraat | 26,08 g | 46 % |
Eiwit | 4,06 g | 7 % |
Suiker | 3,63 g | |
Verzadigd vet | 1,51 g | |
Zout | 1120,76 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 27,33 mg |
carotenoïden, totaal | 14,30 ug |
cholesterol (gc) | 1,75 mg |
eiwit, totaal | 4,06 g |
energie, berekend | 1010,72 kJ |
folaat, totaal | 14,04 ug |
fosfor | 59,20 mg |
fructose | 0,86 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,49 g |
ijzer, totaal | 0,56 mg |
jodide (jodium) | 3,81 ug |
kalium | 172,87 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 26,08 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 16,29 mg |
maltose | 0,25 g |
natrium | 439,86 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,00 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,39 mg |
organische zuren, totaal | 0,12 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,55 g |
riboflavine | 0,03 mg |
selenium, totaal | 3,13 ug |
sterolen, totaal | 92,16 mg |
sucrose | 1,02 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 3,63 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
tryptofaan | 47,00 mg |
vet, totaal | 12,99 g |
vetzuren, totaal | 12,38 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,92 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 1,18 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,73 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,51 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,95 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2730,79 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 1183,61 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,17 g |
vezel, totaal | 2,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,10 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 0,38 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 3,46 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 2,26 mg |
vitamine k, totaal | 16,92 ug |
zetmeel, totaal | 22,45 g |
zink | 0,48 mg |
zout | 1120,76 mg |