Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Uiensoep, Gegratineerd Met Kaas - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 41,83 kcal 175,40 kJ | % energie |
| Dik | 2,26 g | 53 % |
| Koolhydraat | 2,93 g | 24 % |
| Eiwit | 2,03 g | 24 % |
| Suiker | 2,15 g | |
| Verzadigd vet | 1,11 g | |
| Zout | 1204,38 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 59,94 mg |
| carotenoïden, totaal | 40,60 ug |
| cholesterol (gc) | 4,24 mg |
| eiwit, totaal | 2,03 g |
| energie, berekend | 175,40 kJ |
| folaat, totaal | 11,19 ug |
| fosfor | 43,70 mg |
| fructose | 0,64 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,68 g |
| ijzer, totaal | 0,25 mg |
| jodide (jodium) | 2,23 ug |
| kalium | 102,46 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 2,93 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 8,15 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 472,67 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,44 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,13 mg |
| organische zuren, totaal | 0,09 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,23 g |
| riboflavine | 0,03 mg |
| selenium, totaal | 1,17 ug |
| sterolen, totaal | 6,34 mg |
| sucrose | 0,75 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 2,15 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,01 mg |
| tryptofaan | 25,60 mg |
| vet, totaal | 2,26 g |
| vetzuren, totaal | 2,09 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,20 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,03 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,16 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,11 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,68 g |
| vetzuren, totale trans | 0,05 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 156,77 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 30,98 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,35 g |
| vezel, totaal | 0,78 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 12,26 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,08 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 2,82 mg |
| vitamine d | 0,02 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,13 mg |
| vitamine k, totaal | 1,09 ug |
| zetmeel, totaal | 0,78 g |
| zink | 0,37 mg |
| zout | 1204,38 mg |