Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Varkensnuggets, Gefrituurde Varkensvlees, HK - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 331,02 kcal 1385,18 kJ | % energie |
Dik | 22,18 g | 61 % |
Koolhydraat | 16,45 g | 20 % |
Eiwit | 16,26 g | 20 % |
Suiker | 0,80 g | |
Verzadigd vet | 6,75 g | |
Zout | 1176,19 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 20,44 mg |
carotenoïden, totaal | 1,10 ug |
cholesterol (gc) | 30,79 mg |
eiwit, totaal | 16,26 g |
energie, berekend | 1385,18 kJ |
folaat, totaal | 10,98 ug |
fosfor | 180,40 mg |
fructose | 0,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,53 g |
ijzer, totaal | 1,38 mg |
jodide (jodium) | 3,97 ug |
kalium | 406,04 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 16,45 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 45,11 mg |
maltose | 0,19 g |
natrium | 461,61 mg |
niacine equivalenten, totaal | 4,67 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,62 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,33 g |
riboflavine | 0,13 mg |
selenium, totaal | 11,00 ug |
sterolen, totaal | 51,93 mg |
sucrose | 0,06 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,80 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,44 mg |
tryptofaan | 179,90 mg |
vet, totaal | 22,18 g |
vetzuren, totaal | 20,97 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,90 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,73 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 3,08 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 6,75 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 10,18 g |
vetzuren, totale trans | 0,01 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2988,14 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 694,58 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 5,69 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 5,67 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,71 g |
vezel, totaal | 1,04 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,23 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 4,39 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,35 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,06 mg |
vitamine d | 0,19 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,29 mg |
vitamine k, totaal | 9,22 ug |
zetmeel, totaal | 15,65 g |
zink | 1,14 mg |
zout | 1176,19 mg |