Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Varkensribben - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 333,17 kcal 1394,05 kJ | % energie |
Dik | 30,90 g | 83 % |
Koolhydraat | 0,00 g | 0 % |
Eiwit | 14,75 g | 17 % |
Suiker | 0,00 g | |
Verzadigd vet | 10,51 g | |
Zout | 147,78 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 8,00 mg |
carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
cholesterol (gc) | 54,00 mg |
eiwit, totaal | 14,75 g |
energie, berekend | 1394,05 kJ |
folaat, totaal | 1,50 ug |
fosfor | 110,00 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,60 mg |
jodide (jodium) | 3,00 ug |
kalium | 190,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 12,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 58,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 9,47 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 6,30 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,17 mg |
selenium, totaal | 14,70 ug |
sterolen, totaal | 0,00 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,00 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,68 mg |
tryptofaan | 190,00 mg |
vet, totaal | 30,90 g |
vetzuren, totaal | 29,49 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 4,22 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,46 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 3,63 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 10,51 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 14,00 g |
vetzuren, totale trans | 0,16 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 3333,60 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 303,00 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 39,24 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 27,60 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,30 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 22,50 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,65 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,50 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,54 mg |
vitamine k, totaal | 3,20 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 1,70 mg |
zout | 147,78 mg |