Zoek voedselnaam: 

Varkensribben - calorieën

g
porties (150g)

100 g: 333,17 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Varkensribben - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie333,17 kcal
1394,05 kJ
% energie
Dik30,90 g83 %
Koolhydraat0,00 g0 %
Eiwit14,75 g17 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet10,51 g
Zout147,78 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium8,00 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)54,00 mg
eiwit, totaal14,75 g
energie, berekend1394,05 kJ
folaat, totaal1,50 ug
fosfor110,00 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal0,60 mg
jodide (jodium)3,00 ug
kalium190,00 mg
koolhydraat, beschikbaar0,00 g
lactose0,00 g
magnesium12,00 mg
maltose0,00 g
natrium58,00 mg
niacine equivalenten, totaal9,47 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)6,30 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,17 mg
selenium, totaal14,70 ug
sterolen, totaal0,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,68 mg
tryptofaan190,00 mg
vet, totaal30,90 g
vetzuren, totaal29,49 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd4,22 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,46 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd3,63 g
vetzuren, totaal verzadigd10,51 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis14,00 g
vetzuren, totale trans0,16 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)3333,60 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)303,00 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)39,24 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)27,60 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,30 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten22,50 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,65 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,50 ug
vitamine e alfatocopherol0,54 mg
vitamine k, totaal3,20 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink1,70 mg
zout147,78 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.