Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Varkensvlees, Gerookt, Vettig - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 440,01 kcal 1841,30 kJ | % energie |
Dik | 40,81 g | 83 % |
Koolhydraat | 0,00 g | 0 % |
Eiwit | 19,49 g | 17 % |
Suiker | 0,00 g | |
Verzadigd vet | 13,89 g | |
Zout | 1125,44 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 11,98 mg |
carotenoïden, totaal | 0,00 ug |
cholesterol (gc) | 71,32 mg |
eiwit, totaal | 19,49 g |
energie, berekend | 1841,30 kJ |
folaat, totaal | 1,98 ug |
fosfor | 145,90 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,80 mg |
jodide (jodium) | 27,55 ug |
kalium | 251,29 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 16,16 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 441,70 mg |
niacine equivalenten, totaal | 12,51 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 8,32 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,23 mg |
selenium, totaal | 19,42 ug |
sterolen, totaal | 0,00 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,00 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,90 mg |
tryptofaan | 250,90 mg |
vet, totaal | 40,81 g |
vetzuren, totaal | 38,94 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 5,58 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,61 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 4,79 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 13,89 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 18,50 g |
vetzuren, totale trans | 0,22 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 4402,87 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 400,19 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 51,83 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 36,45 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,40 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 29,72 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,86 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,66 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,71 mg |
vitamine k, totaal | 4,23 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 2,25 mg |
zout | 1125,44 mg |