Zoek voedselnaam: 

Varkensvlees, Gerookt, Vettig - calorieën

g
porties (125g)

100 g: 440,01 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Varkensvlees, Gerookt, Vettig - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie440,01 kcal
1841,30 kJ
% energie
Dik40,81 g83 %
Koolhydraat0,00 g0 %
Eiwit19,49 g17 %
Suiker0,00 g
Verzadigd vet13,89 g
Zout1125,44 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium11,98 mg
carotenoïden, totaal0,00 ug
cholesterol (gc)71,32 mg
eiwit, totaal19,49 g
energie, berekend1841,30 kJ
folaat, totaal1,98 ug
fosfor145,90 mg
fructose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
ijzer, totaal0,80 mg
jodide (jodium)27,55 ug
kalium251,29 mg
koolhydraat, beschikbaar0,00 g
lactose0,00 g
magnesium16,16 mg
maltose0,00 g
natrium441,70 mg
niacine equivalenten, totaal12,51 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)8,32 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,00 g
riboflavine0,23 mg
selenium, totaal19,42 ug
sterolen, totaal0,00 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,00 g
thiamine (vitamine b1)0,90 mg
tryptofaan250,90 mg
vet, totaal40,81 g
vetzuren, totaal38,94 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd5,58 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,61 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd4,79 g
vetzuren, totaal verzadigd13,89 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis18,50 g
vetzuren, totale trans0,22 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)4402,87 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)400,19 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)51,83 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)36,45 mg
vezel, onoplosbaar in water0,00 g
vezel, totaal0,00 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,40 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten29,72 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,86 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,66 ug
vitamine e alfatocopherol0,71 mg
vitamine k, totaal4,23 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink2,25 mg
zout1125,44 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.