Zoek voedselnaam: 

Varkensvlees Maaltijdsaus, Kookroom - calorieën

g
porties (180g)
tl
el

100 g: 255,98 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Varkensvlees Maaltijdsaus, Kookroom - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie255,98 kcal
1071,63 kJ
% energie
Dik21,86 g78 %
Koolhydraat1,99 g2 %
Eiwit12,10 g20 %
Suiker1,99 g
Verzadigd vet11,21 g
Zout893,22 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium36,01 mg
carotenoïden, totaal50,90 ug
cholesterol (gc)53,98 mg
eiwit, totaal12,10 g
energie, berekend1071,63 kJ
folaat, totaal5,15 ug
fosfor137,90 mg
fructose0,12 g
galactose0,65 g
glucose0,78 g
ijzer, totaal0,76 mg
jodide (jodium)22,54 ug
kalium243,66 mg
koolhydraat, beschikbaar1,99 g
lactose0,30 g
magnesium16,08 mg
maltose0,00 g
natrium350,56 mg
niacine equivalenten, totaal5,58 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)2,96 mg
organische zuren, totaal1,73 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,04 g
riboflavine0,17 mg
selenium, totaal13,32 ug
sterolen, totaal0,76 mg
sucrose0,14 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,99 g
thiamine (vitamine b1)0,08 mg
tryptofaan160,50 mg
vet, totaal21,86 g
vetzuren, totaal20,51 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,10 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,12 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,86 g
vetzuren, totaal verzadigd11,21 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis7,83 g
vetzuren, totale trans0,37 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)816,22 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)118,94 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,06 g
vezel, totaal0,14 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,27 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten79,56 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,78 ug
vitamine c (ascorbinezuur)1,06 mg
vitamine d0,23 ug
vitamine e alfatocopherol0,44 mg
vitamine k, totaal3,55 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink2,37 mg
zout893,22 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.