Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Varkensvlees rundvleesmeel en groente stoofpot - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 142,45 kcal 596,54 kJ | % energie |
Dik | 9,00 g | 59 % |
Koolhydraat | 7,08 g | 20 % |
Eiwit | 7,79 g | 20 % |
Suiker | 1,03 g | |
Verzadigd vet | 3,63 g | |
Zout | 537,26 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 13,85 mg |
carotenoïden, totaal | 805,60 ug |
cholesterol (gc) | 22,82 mg |
eiwit, totaal | 7,79 g |
energie, berekend | 596,54 kJ |
folaat, totaal | 14,74 ug |
fosfor | 74,30 mg |
fructose | 0,31 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,45 g |
ijzer, totaal | 0,81 mg |
jodide (jodium) | 13,91 ug |
kalium | 334,54 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 7,08 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 17,47 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 210,86 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,87 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,30 mg |
organische zuren, totaal | 0,25 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,35 g |
riboflavine | 0,06 mg |
selenium, totaal | 8,09 ug |
sterolen, totaal | 7,35 mg |
sucrose | 0,27 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,03 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,11 mg |
tryptofaan | 98,20 mg |
vet, totaal | 9,00 g |
vetzuren, totaal | 8,46 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,73 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,10 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,58 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,63 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,02 g |
vetzuren, totale trans | 0,08 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 559,96 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 99,37 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,76 g |
vezel, totaal | 0,95 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,22 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 50,71 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,39 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 4,42 mg |
vitamine d | 0,14 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,30 mg |
vitamine k, totaal | 2,90 ug |
zetmeel, totaal | 6,04 g |
zink | 1,56 mg |
zout | 537,26 mg |