Zoek voedselnaam: 

Varkensvlees rundvleesmeel en groente stoofpot - calorieën

g
porties (180g)
el

100 g: 142,45 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Varkensvlees rundvleesmeel en groente stoofpot - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie142,45 kcal
596,54 kJ
% energie
Dik9,00 g59 %
Koolhydraat7,08 g20 %
Eiwit7,79 g20 %
Suiker1,03 g
Verzadigd vet3,63 g
Zout537,26 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium13,85 mg
carotenoïden, totaal805,60 ug
cholesterol (gc)22,82 mg
eiwit, totaal7,79 g
energie, berekend596,54 kJ
folaat, totaal14,74 ug
fosfor74,30 mg
fructose0,31 g
galactose0,00 g
glucose0,45 g
ijzer, totaal0,81 mg
jodide (jodium)13,91 ug
kalium334,54 mg
koolhydraat, beschikbaar7,08 g
lactose0,00 g
magnesium17,47 mg
maltose0,00 g
natrium210,86 mg
niacine equivalenten, totaal3,87 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)2,30 mg
organische zuren, totaal0,25 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,35 g
riboflavine0,06 mg
selenium, totaal8,09 ug
sterolen, totaal7,35 mg
sucrose0,27 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,03 g
thiamine (vitamine b1)0,11 mg
tryptofaan98,20 mg
vet, totaal9,00 g
vetzuren, totaal8,46 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,73 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,10 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,58 g
vetzuren, totaal verzadigd3,63 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis4,02 g
vetzuren, totale trans0,08 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)559,96 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)99,37 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,76 g
vezel, totaal0,95 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,22 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten50,71 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,39 ug
vitamine c (ascorbinezuur)4,42 mg
vitamine d0,14 ug
vitamine e alfatocopherol0,30 mg
vitamine k, totaal2,90 ug
zetmeel, totaal6,04 g
zink1,56 mg
zout537,26 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.