Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Varkensvleesgraanmeel en Aardappel Ovenschotel, Mager Melk - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 124,04 kcal 519,93 kJ | % energie |
Dik | 6,10 g | 46 % |
Koolhydraat | 10,59 g | 34 % |
Eiwit | 6,07 g | 20 % |
Suiker | 1,78 g | |
Verzadigd vet | 2,51 g | |
Zout | 643,17 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 36,99 mg |
carotenoïden, totaal | 46,70 ug |
cholesterol (gc) | 15,74 mg |
eiwit, totaal | 6,07 g |
energie, berekend | 519,93 kJ |
folaat, totaal | 11,93 ug |
fosfor | 81,60 mg |
fructose | 0,27 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,27 g |
ijzer, totaal | 0,72 mg |
jodide (jodium) | 19,43 ug |
kalium | 399,11 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 10,59 g |
lactose | 1,14 g |
magnesium | 21,21 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 252,42 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,74 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,54 mg |
organische zuren, totaal | 0,41 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,27 g |
riboflavine | 0,09 mg |
selenium, totaal | 5,80 ug |
sterolen, totaal | 5,62 mg |
sucrose | 0,10 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,78 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,14 mg |
tryptofaan | 76,50 mg |
vet, totaal | 6,10 g |
vetzuren, totaal | 5,72 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,52 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,41 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 2,51 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 2,63 g |
vetzuren, totale trans | 0,05 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 392,40 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 84,64 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,63 g |
vezel, totaal | 0,69 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,18 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 8,16 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,32 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 4,75 mg |
vitamine d | 0,33 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,21 mg |
vitamine k, totaal | 1,77 ug |
zetmeel, totaal | 8,82 g |
zink | 1,16 mg |
zout | 643,17 mg |