Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Varkensvleessaus - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 141,01 kcal 590,29 kJ | % energie |
Dik | 10,16 g | 65 % |
Koolhydraat | 2,12 g | 6 % |
Eiwit | 10,37 g | 29 % |
Suiker | 0,38 g | |
Verzadigd vet | 3,28 g | |
Zout | 598,48 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 10,14 mg |
carotenoïden, totaal | 3,70 ug |
cholesterol (gc) | 28,42 mg |
eiwit, totaal | 10,37 g |
energie, berekend | 590,29 kJ |
folaat, totaal | 1,53 ug |
fosfor | 102,00 mg |
fructose | 0,11 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,12 g |
ijzer, totaal | 0,65 mg |
jodide (jodium) | 14,41 ug |
kalium | 190,24 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 2,12 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 12,86 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 234,88 mg |
niacine equivalenten, totaal | 5,45 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 3,27 mg |
organische zuren, totaal | 0,02 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,06 g |
riboflavine | 0,18 mg |
selenium, totaal | 9,71 ug |
sterolen, totaal | 10,23 mg |
sucrose | 0,13 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,38 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,48 mg |
tryptofaan | 131,90 mg |
vet, totaal | 10,16 g |
vetzuren, totaal | 9,71 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,62 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,25 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,33 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,28 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,59 g |
vetzuren, totale trans | 0,05 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1247,55 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 214,14 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 9,04 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 7,28 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,11 g |
vezel, totaal | 0,21 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,23 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 11,96 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,35 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,48 mg |
vitamine d | 0,35 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,56 mg |
vitamine k, totaal | 3,63 ug |
zetmeel, totaal | 1,74 g |
zink | 1,54 mg |
zout | 598,48 mg |