Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Veganistische frankfurter, tofu worst - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 229,68 kcal 961,30 kJ | % energie |
Dik | 16,00 g | 68 % |
Koolhydraat | 1,70 g | 2 % |
Eiwit | 16,40 g | 30 % |
Suiker | 1,70 g | |
Verzadigd vet | 1,40 g | |
Zout | 1763,22 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 47,00 mg |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 16,40 g |
energie, berekend | 961,30 kJ |
folaat, totaal | 49,00 ug |
fosfor | 88,00 mg |
ijzer, totaal | 1,22 mg |
jodide (jodium) | 3,00 ug |
kalium | 207,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,70 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 28,00 mg |
natrium | 692,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,80 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,80 mg |
riboflavine | 0,20 mg |
selenium, totaal | 14,40 ug |
sucrose | 0,10 g |
suikers, totaal | 1,70 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
vet, totaal | 16,00 g |
vetzuren, totaal | 12,60 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 7,80 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,03 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 7,77 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,40 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,40 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 7600,00 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 28,60 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, totaal | 7,70 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,10 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 22,82 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 20,00 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 8,74 mg |
vitamine k, totaal | 5,00 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 0,71 mg |
zout | 1763,22 mg |