Zoek voedselnaam: 

Verzuurde komkommer - calorieën

g
porties (30g)
st (100g)

100 g: 10,04 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Verzuurde komkommer - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie10,04 kcal
42,83 kJ
% energie
Dik0,10 g0 %
Koolhydraat1,26 g100 %
Eiwit0,58 g0 %
Suiker1,26 g
Verzadigd vet0,02 g
Zout2963,93 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium20,34 mg
carotenoïden, totaal551,10 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal0,58 g
energie, berekend42,83 kJ
folaat, totaal8,68 ug
fosfor28,50 mg
fructose0,63 g
galactose0,00 g
glucose0,63 g
ijzer, totaal0,17 mg
jodide (jodium)1,05 ug
kalium200,70 mg
koolhydraat, beschikbaar1,26 g
lactose0,00 g
magnesium12,09 mg
maltose0,00 g
natrium1163,24 mg
niacine equivalenten, totaal0,33 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,18 mg
organische zuren, totaal0,22 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,36 g
riboflavine0,08 mg
selenium, totaal0,45 ug
sterolen, totaal7,02 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,26 g
thiamine (vitamine b1)0,04 mg
tryptofaan9,00 mg
vet, totaal0,10 g
vetzuren, totaal0,06 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,04 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,02 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,01 g
vetzuren, totaal verzadigd0,02 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,00 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)13,46 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)23,60 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water0,63 g
vezel, totaal0,63 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,04 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten10,13 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)7,20 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,04 mg
vitamine k, totaal13,50 ug
zetmeel, totaal0,00 g
zink0,08 mg
zout2963,93 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.