Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Worst en frietjes met alle kruiden - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 267,69 kcal 1120,90 kJ | % energie |
Dik | 18,52 g | 63 % |
Koolhydraat | 19,91 g | 29 % |
Eiwit | 5,15 g | 8 % |
Suiker | 4,85 g | |
Verzadigd vet | 4,97 g | |
Zout | 2069,61 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 19,74 mg |
carotenoïden, totaal | 1566,00 ug |
cholesterol (gc) | 22,83 mg |
eiwit, totaal | 5,15 g |
energie, berekend | 1120,90 kJ |
folaat, totaal | 6,32 ug |
fosfor | 66,80 mg |
fructose | 0,75 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,05 g |
ijzer, totaal | 0,73 mg |
jodide (jodium) | 32,62 ug |
kalium | 277,37 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 19,91 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 17,50 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 812,25 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,01 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,08 mg |
organische zuren, totaal | 0,30 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,26 g |
riboflavine | 0,06 mg |
selenium, totaal | 5,50 ug |
sterolen, totaal | 61,82 mg |
sucrose | 3,04 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 4,85 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,18 mg |
tryptofaan | 62,30 mg |
vet, totaal | 18,52 g |
vetzuren, totaal | 17,10 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,80 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,51 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 3,26 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 4,97 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,46 g |
vetzuren, totale trans | 0,81 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 3239,18 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 499,21 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 1,28 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 1,28 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,52 g |
vezel, totaal | 0,72 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,16 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 46,20 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,21 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 2,15 mg |
vitamine d | 0,05 ug |
vitamine e alfatocopherol | 3,04 mg |
vitamine k, totaal | 18,26 ug |
zetmeel, totaal | 15,06 g |
zink | 0,62 mg |
zout | 2069,61 mg |