Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Worst, ring bologna, bevat kaas - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 238,77 kcal 999,76 kJ | % energie |
Dik | 15,92 g | 65 % |
Koolhydraat | 7,39 g | 14 % |
Eiwit | 11,39 g | 21 % |
Suiker | 1,30 g | |
Verzadigd vet | 6,58 g | |
Zout | 1718,49 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 74,75 mg |
carotenoïden, totaal | 8,20 ug |
cholesterol (gc) | 34,36 mg |
eiwit, totaal | 11,39 g |
energie, berekend | 999,76 kJ |
folaat, totaal | 4,48 ug |
fosfor | 132,40 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,24 g |
ijzer, totaal | 0,74 mg |
jodide (jodium) | 5,40 ug |
kalium | 187,65 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 7,39 g |
lactose | 0,03 g |
magnesium | 15,80 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 674,45 mg |
niacine equivalenten, totaal | 4,84 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,55 mg |
organische zuren, totaal | 0,08 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,05 g |
riboflavine | 0,12 mg |
selenium, totaal | 10,17 ug |
sterolen, totaal | 0,43 mg |
sucrose | 0,02 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,30 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,31 mg |
tryptofaan | 141,80 mg |
vet, totaal | 15,92 g |
vetzuren, totaal | 14,98 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,75 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,16 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,51 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 6,58 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,35 g |
vetzuren, totale trans | 0,09 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1433,40 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 124,09 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 3,92 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 3,91 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,05 g |
vezel, totaal | 0,11 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,22 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 14,28 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,62 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,18 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,30 mg |
vitamine k, totaal | 2,41 ug |
zetmeel, totaal | 6,09 g |
zink | 1,51 mg |
zout | 1718,49 mg |