Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Worst, ring bologna, gegrild - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 226,10 kcal 946,88 kJ | % energie |
Dik | 17,02 g | 68 % |
Koolhydraat | 8,17 g | 14 % |
Eiwit | 10,42 g | 18 % |
Suiker | 0,79 g | |
Verzadigd vet | 6,74 g | |
Zout | 1900,21 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 19,48 mg |
carotenoïden, totaal | 3,90 ug |
cholesterol (gc) | 33,72 mg |
eiwit, totaal | 10,42 g |
energie, berekend | 946,88 kJ |
folaat, totaal | 4,20 ug |
fosfor | 110,50 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,75 g |
ijzer, totaal | 0,78 mg |
jodide (jodium) | 4,78 ug |
kalium | 195,46 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 8,17 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 16,26 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 745,77 mg |
niacine equivalenten, totaal | 4,70 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,65 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,07 g |
riboflavine | 0,11 mg |
selenium, totaal | 9,50 ug |
sterolen, totaal | 0,66 mg |
sucrose | 0,02 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,79 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,34 mg |
tryptofaan | 125,50 mg |
vet, totaal | 17,02 g |
vetzuren, totaal | 16,02 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,99 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,18 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,73 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 6,74 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,03 g |
vetzuren, totale trans | 0,05 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1647,64 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 136,94 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 4,23 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 4,22 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,07 g |
vezel, totaal | 0,14 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,23 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 5,98 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,54 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,18 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,30 mg |
vitamine k, totaal | 1,44 ug |
zetmeel, totaal | 7,38 g |
zink | 1,33 mg |
zout | 1900,21 mg |