Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Worst worst, ring bologna, aardappel, zonder ei - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 155,11 kcal 649,75 kJ | % energie |
Dik | 10,02 g | 62 % |
Koolhydraat | 10,99 g | 27 % |
Eiwit | 4,77 g | 11 % |
Suiker | 1,63 g | |
Verzadigd vet | 3,12 g | |
Zout | 1423,70 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 18,46 mg |
carotenoïden, totaal | 41,80 ug |
cholesterol (gc) | 14,11 mg |
eiwit, totaal | 4,77 g |
energie, berekend | 649,75 kJ |
folaat, totaal | 11,00 ug |
fosfor | 69,20 mg |
fructose | 0,48 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,75 g |
ijzer, totaal | 0,70 mg |
jodide (jodium) | 21,12 ug |
kalium | 273,14 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 10,99 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 19,40 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 558,75 mg |
niacine equivalenten, totaal | 2,04 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,22 mg |
organische zuren, totaal | 0,32 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,32 g |
riboflavine | 0,05 mg |
selenium, totaal | 3,71 ug |
sterolen, totaal | 23,49 mg |
sucrose | 0,39 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,63 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,19 mg |
tryptofaan | 56,10 mg |
vet, totaal | 10,02 g |
vetzuren, totaal | 9,46 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,83 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,37 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,42 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 3,12 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 4,36 g |
vetzuren, totale trans | 0,04 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1387,15 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 360,91 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 1,47 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 1,46 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,64 g |
vezel, totaal | 0,88 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,16 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 17,99 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,19 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 4,34 mg |
vitamine d | 0,26 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,84 mg |
vitamine k, totaal | 5,30 ug |
zetmeel, totaal | 9,36 g |
zink | 0,69 mg |
zout | 1423,70 mg |