Zoek voedselnaam: 

Worstensoep, Verse Worst, Siskonmakkara Soep - calorieën

g
porties (350g)
el

100 g: 67,16 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Worstensoep, Verse Worst, Siskonmakkara Soep - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie281,13 kJ
67,16 kcal
Dik3,79 g
Koolhydraat4,03 g
Eiwit2,76 g
Suiker1,00 g
Verzadigd vet1,46 g
Zout649,77 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium10,95 mg
carotenoïden, totaal677,40 ug
cholesterol (gc)7,18 mg
eiwit, totaal2,76 g
energie, berekend281,13 kJ
folaat, totaal10,44 ug
fosfor36,70 mg
fructose0,22 g
galactose0,00 g
glucose0,54 g
ijzer, totaal0,36 mg
jodide (jodium)7,73 ug
kalium179,68 mg
koolhydraat, beschikbaar4,03 g
lactose0,00 g
magnesium10,12 mg
maltose0,00 g
natrium255,01 mg
niacine equivalenten, totaal1,32 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,81 mg
organische zuren, totaal0,13 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,25 g
riboflavine0,04 mg
selenium, totaal2,22 ug
sterolen, totaal4,38 mg
sucrose0,23 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal1,00 g
thiamine (vitamine b1)0,12 mg
tryptofaan32,40 mg
vet, totaal3,79 g
vetzuren, totaal3,55 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,48 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,05 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,41 g
vetzuren, totaal verzadigd1,46 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,56 g
vetzuren, totale trans0,01 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)392,12 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)40,90 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)1,08 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)1,07 mg
vezel, onoplosbaar in water0,51 g
vezel, totaal0,68 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,09 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten38,68 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,10 ug
vitamine c (ascorbinezuur)2,85 mg
vitamine d0,04 ug
vitamine e alfatocopherol0,12 mg
vitamine k, totaal1,52 ug
zetmeel, totaal3,03 g
zink0,35 mg
zout649,77 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.