Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Worteltaart, Boterdeeg - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 276,53 kcal 1157,09 kJ | % energie |
Dik | 19,57 g | 65 % |
Koolhydraat | 19,63 g | 29 % |
Eiwit | 4,99 g | 6 % |
Suiker | 2,14 g | |
Verzadigd vet | 9,97 g | |
Zout | 1595,06 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 28,20 mg |
carotenoïden, totaal | 3800,10 ug |
cholesterol (gc) | 72,87 mg |
eiwit, totaal | 4,99 g |
energie, berekend | 1157,09 kJ |
folaat, totaal | 16,06 ug |
fosfor | 76,30 mg |
fructose | 0,46 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,51 g |
ijzer, totaal | 0,66 mg |
jodide (jodium) | 39,45 ug |
kalium | 186,02 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 19,63 g |
lactose | 0,09 g |
magnesium | 14,24 mg |
maltose | 0,21 g |
natrium | 626,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,40 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,48 mg |
organische zuren, totaal | 0,10 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,47 g |
riboflavine | 0,09 mg |
selenium, totaal | 7,24 ug |
sterolen, totaal | 42,36 mg |
sucrose | 0,87 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 2,14 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptofaan | 64,00 mg |
vet, totaal | 19,57 g |
vetzuren, totaal | 19,02 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,37 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,22 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,15 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 9,97 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 6,25 g |
vetzuren, totale trans | 1,08 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1120,38 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 205,30 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 15,23 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,14 g |
vezel, totaal | 1,66 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,05 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 336,29 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,30 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 1,47 mg |
vitamine d | 0,35 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,20 mg |
vitamine k, totaal | 11,82 ug |
zetmeel, totaal | 17,48 g |
zink | 0,54 mg |
zout | 1595,06 mg |