Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Yoghurt, gearomatiseerd, 2% vet, lactosevrij, 1 ug vitamine d - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 81,74 kcal 342,95 kJ | % energie |
| Dik | 2,02 g | 23 % |
| Koolhydraat | 12,10 g | 62 % |
| Eiwit | 3,51 g | 15 % |
| Suiker | 11,65 g | |
| Verzadigd vet | 1,32 g | |
| Zout | 177,74 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 118,93 mg |
| carotenoïden, totaal | 14,40 ug |
| cholesterol (gc) | 7,15 mg |
| eiwit, totaal | 3,51 g |
| energie, berekend | 342,95 kJ |
| folaat, totaal | 4,24 ug |
| fosfor | 73,00 mg |
| fructose | 0,14 g |
| galactose | 1,30 g |
| glucose | 1,43 g |
| ijzer, totaal | 0,06 mg |
| jodide (jodium) | 11,97 ug |
| kalium | 154,47 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 12,10 g |
| lactose | 0,02 g |
| magnesium | 9,32 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 69,75 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,69 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,09 mg |
| organische zuren, totaal | 0,18 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,02 g |
| riboflavine | 0,17 mg |
| selenium, totaal | 2,33 ug |
| sterolen, totaal | 0,32 mg |
| sucrose | 8,77 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 11,65 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 41,10 mg |
| vet, totaal | 2,02 g |
| vetzuren, totaal | 1,84 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,05 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,03 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 1,32 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,44 g |
| vetzuren, totale trans | 0,04 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 27,53 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 7,35 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,03 g |
| vezel, totaal | 0,05 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 18,54 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,35 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 0,96 mg |
| vitamine d | 1,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,05 mg |
| vitamine k, totaal | 0,49 ug |
| zetmeel, totaal | 0,45 g |
| zink | 0,35 mg |
| zout | 177,74 mg |