Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Yoghurt, gearomatiseerd, 3,2% vet, lactosevrij, a +, 1 ug vitamine d - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 84,85 kcal 355,91 kJ | % energie |
| Dik | 3,18 g | 34 % |
| Koolhydraat | 10,57 g | 51 % |
| Eiwit | 3,11 g | 15 % |
| Suiker | 10,07 g | |
| Verzadigd vet | 2,07 g | |
| Zout | 143,58 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 110,00 mg |
| carotenoïden, totaal | 19,20 ug |
| cholesterol (gc) | 9,74 mg |
| eiwit, totaal | 3,11 g |
| energie, berekend | 355,91 kJ |
| folaat, totaal | 7,54 ug |
| fosfor | 70,20 mg |
| fructose | 0,40 g |
| galactose | 0,36 g |
| glucose | 0,72 g |
| ijzer, totaal | 0,11 mg |
| jodide (jodium) | 12,20 ug |
| kalium | 153,01 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 10,57 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 9,94 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 56,35 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,71 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,14 mg |
| organische zuren, totaal | 0,25 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,07 g |
| riboflavine | 0,15 mg |
| selenium, totaal | 2,21 ug |
| sterolen, totaal | 2,70 mg |
| sucrose | 8,59 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 10,07 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,03 mg |
| tryptofaan | 39,40 mg |
| vet, totaal | 3,18 g |
| vetzuren, totaal | 2,92 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,09 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,02 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,05 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 2,07 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,69 g |
| vetzuren, totale trans | 0,07 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 48,10 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 23,45 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,25 g |
| vezel, totaal | 0,30 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,04 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 27,73 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,31 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 3,51 mg |
| vitamine d | 1,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,20 mg |
| vitamine k, totaal | 1,65 ug |
| zetmeel, totaal | 0,50 g |
| zink | 0,36 mg |
| zout | 143,58 mg |