Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Aardappelchips, Aardappelchips, Aardappelkaas - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 521,03 kcal 2180,51 kJ | % energie |
Dik | 33,00 g | 59 % |
Koolhydraat | 47,60 g | 37 % |
Eiwit | 5,31 g | 4 % |
Suiker | 0,60 g | |
Verzadigd vet | 4,69 g | |
Zout | 1426,88 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 28,00 mg |
carotenoïden, totaal | 198,30 ug |
cholesterol (gc) | 2,01 mg |
eiwit, totaal | 5,31 g |
energie, berekend | 2180,51 kJ |
folaat, totaal | 41,00 ug |
fosfor | 158,00 mg |
fructose | 0,20 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,20 g |
ijzer, totaal | 1,80 mg |
jodide (jodium) | 0,00 ug |
kalium | 1190,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 47,60 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 56,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 560,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 5,52 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 4,18 mg |
organische zuren, totaal | 1,72 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 1,00 g |
riboflavine | 0,07 mg |
selenium, totaal | 3,80 ug |
sterolen, totaal | 152,89 mg |
sucrose | 0,20 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,60 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,21 mg |
tryptofaan | 80,00 mg |
vet, totaal | 33,00 g |
vetzuren, totaal | 28,56 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 11,70 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 2,01 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 9,69 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 4,69 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 12,17 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 9688,70 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 2014,40 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 3,70 g |
vezel, totaal | 4,70 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,62 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 1,87 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 3,00 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 5,19 mg |
vitamine k, totaal | 10,00 ug |
zetmeel, totaal | 47,00 g |
zink | 0,80 mg |
zout | 1426,88 mg |