Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Abrikozen, gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 143,40 kcal 600,24 kJ | % energie |
Dik | 6,81 g | 40 % |
Koolhydraat | 0,02 g | 0 % |
Eiwit | 20,47 g | 60 % |
Suiker | 0,02 g | |
Verzadigd vet | 1,32 g | |
Zout | 836,80 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 120,64 mg |
carotenoïden, totaal | 6,40 ug |
cholesterol (gc) | 102,89 mg |
eiwit, totaal | 20,47 g |
energie, berekend | 600,24 kJ |
folaat, totaal | 4,61 ug |
fosfor | 263,00 mg |
fructose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
ijzer, totaal | 0,34 mg |
jodide (jodium) | 54,76 ug |
kalium | 360,44 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 0,02 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 28,68 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 328,41 mg |
niacine equivalenten, totaal | 7,26 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 4,35 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,00 g |
riboflavine | 0,07 mg |
selenium, totaal | 30,49 ug |
sterolen, totaal | 28,92 mg |
sucrose | 0,00 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 0,02 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptofaan | 250,40 mg |
vet, totaal | 6,81 g |
vetzuren, totaal | 6,38 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 1,89 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,62 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,25 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,32 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,08 g |
vetzuren, totale trans | 0,04 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1216,82 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 463,60 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 43,12 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 87,53 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,00 g |
vezel, totaal | 0,00 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,24 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 29,87 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,76 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 16,81 ug |
vitamine e alfatocopherol | 2,67 mg |
vitamine k, totaal | 7,21 ug |
zetmeel, totaal | 0,00 g |
zink | 0,89 mg |
zout | 836,80 mg |