Zoek voedselnaam: 

Aubergine Chick Pea Salade, Yoghurt dressing - calorieën

g
porties (250g)

100 g: 100,86 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Aubergine Chick Pea Salade, Yoghurt dressing - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie100,86 kcal
422,44 kJ
% energie
Dik7,40 g69 %
Koolhydraat5,47 g22 %
Eiwit2,07 g9 %
Suiker2,62 g
Verzadigd vet0,65 g
Zout346,80 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium29,94 mg
carotenoïden, totaal1590,20 ug
cholesterol (gc)1,17 mg
eiwit, totaal2,07 g
energie, berekend422,44 kJ
folaat, totaal38,42 ug
fosfor54,00 mg
fructose1,10 g
galactose0,00 g
glucose0,84 g
ijzer, totaal0,70 mg
jodide (jodium)10,09 ug
kalium220,92 mg
koolhydraat, beschikbaar5,47 g
lactose0,42 g
magnesium17,09 mg
maltose0,00 g
natrium136,10 mg
niacine equivalenten, totaal0,94 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,59 mg
organische zuren, totaal0,32 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,46 g
riboflavine0,05 mg
selenium, totaal1,36 ug
sterolen, totaal59,17 mg
sucrose0,25 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal2,62 g
thiamine (vitamine b1)0,05 mg
tryptofaan26,40 mg
vet, totaal7,40 g
vetzuren, totaal7,11 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd2,55 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,68 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,86 g
vetzuren, totaal verzadigd0,65 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis3,90 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)1855,23 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)679,03 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water1,18 g
vezel, totaal2,07 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,09 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten28,93 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,04 ug
vitamine c (ascorbinezuur)7,11 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol1,75 mg
vitamine k, totaal18,59 ug
zetmeel, totaal2,85 g
zink0,33 mg
zout346,80 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.