Zoek voedselnaam: 

Aubergine - calorieën

g
porties (60g)
st (400g)
dl

100 g: 22,23 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Aubergine - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie22,23 kcal
93,57 kJ
% energie
Dik0,20 g0 %
Koolhydraat3,10 g100 %
Eiwit0,50 g0 %
Suiker2,90 g
Verzadigd vet0,02 g
Zout5,10 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium7,00 mg
carotenoïden, totaal28,90 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal0,50 g
energie, berekend93,57 kJ
folaat, totaal18,00 ug
fosfor22,00 mg
fructose1,30 g
glucose1,30 g
ijzer, totaal0,27 mg
jodide (jodium)0,00 ug
kalium217,00 mg
koolhydraat, beschikbaar3,10 g
lactose0,00 g
magnesium14,00 mg
maltose0,00 g
natrium2,00 mg
niacine equivalenten, totaal0,90 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,86 mg
organische zuren, totaal0,38 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,60 g
riboflavine0,03 mg
selenium, totaal0,42 ug
sterolen, totaal7,80 mg
sucrose0,30 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal2,90 g
thiamine (vitamine b1)0,04 mg
tryptofaan15,10 mg
vet, totaal0,20 g
vetzuren, totaal0,09 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,06 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,04 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,02 g
vetzuren, totaal verzadigd0,02 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,01 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)24,42 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)35,76 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water1,90 g
vezel, totaal2,50 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,10 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten0,27 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)5,00 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,02 mg
vitamine k, totaal6,00 ug
zetmeel, totaal0,20 g
zink0,00 mg
zout5,10 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.