Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Barbecue worst, gekookt - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 229,45 kcal 960,44 kJ | % energie |
Dik | 17,31 g | 68 % |
Koolhydraat | 8,37 g | 14 % |
Eiwit | 10,39 g | 18 % |
Suiker | 1,09 g | |
Verzadigd vet | 6,70 g | |
Zout | 1854,56 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 20,44 mg |
carotenoïden, totaal | 2,20 ug |
cholesterol (gc) | 32,63 mg |
eiwit, totaal | 10,39 g |
energie, berekend | 960,44 kJ |
folaat, totaal | 5,22 ug |
fosfor | 100,30 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,05 g |
ijzer, totaal | 1,27 mg |
jodide (jodium) | 5,58 ug |
kalium | 174,93 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 8,37 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 16,19 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 727,85 mg |
niacine equivalenten, totaal | 3,91 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,20 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,08 g |
riboflavine | 0,08 mg |
selenium, totaal | 9,10 ug |
sterolen, totaal | 1,26 mg |
sucrose | 0,02 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,09 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,21 mg |
tryptofaan | 105,40 mg |
vet, totaal | 17,31 g |
vetzuren, totaal | 16,84 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,10 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,20 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 1,80 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 6,70 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,96 g |
vetzuren, totale trans | 0,04 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1737,67 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 188,29 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,08 g |
vezel, totaal | 0,16 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,20 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 7,27 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,37 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,17 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,29 mg |
vitamine k, totaal | 6,82 ug |
zetmeel, totaal | 7,27 g |
zink | 0,93 mg |
zout | 1854,56 mg |