Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Barbecue worst, licht, gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 230,88 kcal 966,32 kJ | % energie |
Dik | 16,15 g | 68 % |
Koolhydraat | 4,90 g | 8 % |
Eiwit | 13,38 g | 25 % |
Suiker | 1,21 g | |
Verzadigd vet | 5,20 g | |
Zout | 1949,92 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 24,11 mg |
carotenoïden, totaal | 8,20 ug |
cholesterol (gc) | 44,28 mg |
eiwit, totaal | 13,38 g |
energie, berekend | 966,32 kJ |
folaat, totaal | 4,33 ug |
fosfor | 119,60 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,17 g |
ijzer, totaal | 0,84 mg |
jodide (jodium) | 4,77 ug |
kalium | 205,69 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 4,90 g |
lactose | 0,03 g |
magnesium | 17,18 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 765,27 mg |
niacine equivalenten, totaal | 6,30 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 3,56 mg |
organische zuren, totaal | 0,00 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,04 g |
riboflavine | 0,14 mg |
selenium, totaal | 11,32 ug |
sterolen, totaal | 22,49 mg |
sucrose | 0,01 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,21 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,36 mg |
tryptofaan | 168,40 mg |
vet, totaal | 16,15 g |
vetzuren, totaal | 15,35 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,75 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,49 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,20 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 5,20 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,09 g |
vetzuren, totale trans | 0,08 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2120,61 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 447,98 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 6,78 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 7,95 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,04 g |
vezel, totaal | 0,08 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,27 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 27,37 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,55 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,50 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,15 mg |
vitamine k, totaal | 14,82 ug |
zetmeel, totaal | 3,69 g |
zink | 1,52 mg |
zout | 1949,92 mg |