Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Barbecue worst met kaas, gebakken zonder vet - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 281,07 kcal 1176,75 kJ | % energie |
Dik | 19,15 g | 66 % |
Koolhydraat | 10,31 g | 15 % |
Eiwit | 12,08 g | 19 % |
Suiker | 1,56 g | |
Verzadigd vet | 7,49 g | |
Zout | 2306,41 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 70,57 mg |
carotenoïden, totaal | 7,10 ug |
cholesterol (gc) | 50,15 mg |
eiwit, totaal | 12,08 g |
energie, berekend | 1176,75 kJ |
folaat, totaal | 7,06 ug |
fosfor | 155,00 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,50 g |
ijzer, totaal | 0,82 mg |
jodide (jodium) | 9,62 ug |
kalium | 171,71 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 10,31 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 17,88 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 905,19 mg |
niacine equivalenten, totaal | 5,77 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 3,12 mg |
organische zuren, totaal | 0,09 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,08 g |
riboflavine | 0,12 mg |
selenium, totaal | 10,14 ug |
sterolen, totaal | 0,82 mg |
sucrose | 0,02 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,56 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,20 mg |
tryptofaan | 158,70 mg |
vet, totaal | 19,15 g |
vetzuren, totaal | 18,02 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 2,35 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,19 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,07 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 7,49 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 7,97 g |
vetzuren, totale trans | 0,10 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 1998,75 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 157,09 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 2,19 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 6,66 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,08 g |
vezel, totaal | 0,15 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,27 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 21,86 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,54 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,28 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,41 mg |
vitamine k, totaal | 16,39 ug |
zetmeel, totaal | 8,75 g |
zink | 1,36 mg |
zout | 2306,41 mg |