Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Barbecue worst met kaas, gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 307,12 kcal 1285,83 kJ | % energie |
Dik | 22,74 g | 71 % |
Koolhydraat | 9,79 g | 13 % |
Eiwit | 11,48 g | 16 % |
Suiker | 1,49 g | |
Verzadigd vet | 7,99 g | |
Zout | 2217,66 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 67,68 mg |
carotenoïden, totaal | 11,60 ug |
cholesterol (gc) | 49,65 mg |
eiwit, totaal | 11,48 g |
energie, berekend | 1285,83 kJ |
folaat, totaal | 6,74 ug |
fosfor | 148,00 mg |
fructose | 0,01 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,42 g |
ijzer, totaal | 0,78 mg |
jodide (jodium) | 9,28 ug |
kalium | 163,64 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 9,79 g |
lactose | 0,02 g |
magnesium | 17,07 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 870,35 mg |
niacine equivalenten, totaal | 5,48 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,96 mg |
organische zuren, totaal | 0,09 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,07 g |
riboflavine | 0,12 mg |
selenium, totaal | 9,62 ug |
sterolen, totaal | 22,39 mg |
sucrose | 0,02 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,49 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,19 mg |
tryptofaan | 150,60 mg |
vet, totaal | 22,74 g |
vetzuren, totaal | 21,51 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,49 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,52 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,88 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 7,99 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 9,77 g |
vetzuren, totale trans | 0,12 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2803,58 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 493,14 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 2,08 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 6,32 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,07 g |
vezel, totaal | 0,14 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,26 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 38,60 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,52 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,49 ug |
vitamine e alfatocopherol | 1,20 mg |
vitamine k, totaal | 20,34 ug |
zetmeel, totaal | 8,30 g |
zink | 1,29 mg |
zout | 2217,66 mg |