Zoek voedselnaam: 

Basilicum, vers - calorieën

g
porties (2g)
el

100 g: 25,81 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Basilicum, vers - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie25,81 kcal
108,00 kJ
% energie
Dik0,65 g0 %
Koolhydraat1,06 g25 %
Eiwit3,13 g75 %
Suiker0,31 g
Verzadigd vet0,04 g
Zout22,93 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium250,00 mg
carotenoïden, totaal8838,00 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal3,13 g
energie, berekend108,00 kJ
folaat, totaal64,00 ug
fosfor37,00 mg
fructose0,02 g
galactose0,27 g
glucose0,02 g
ijzer, totaal5,50 mg
kalium300,00 mg
koolhydraat, beschikbaar1,06 g
lactose0,00 g
magnesium11,00 mg
maltose0,00 g
natrium9,00 mg
niacine equivalenten, totaal1,75 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,10 mg
organische zuren, totaal0,00 g
riboflavine0,31 mg
selenium, totaal0,40 ug
sterolen, totaal19,90 mg
sucrose0,00 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,31 g
thiamine (vitamine b1)0,08 mg
tryptofaan39,00 mg
vet, totaal0,65 g
vetzuren, totaal0,52 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,39 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,32 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,07 g
vetzuren, totaal verzadigd0,04 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,09 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)73,00 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)316,00 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, totaal1,60 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,13 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten262,69 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)26,00 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,80 mg
vitamine k, totaal414,80 ug
zetmeel, totaal0,75 g
zink0,70 mg
zout22,93 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.