Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bearnaise Saus - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 407,27 kcal 1704,70 kJ | % energie |
Dik | 42,30 g | 96 % |
Koolhydraat | 1,14 g | 1 % |
Eiwit | 3,18 g | 3 % |
Alcohol | 0,86 g | 0 % |
Suiker | 1,14 g | |
Verzadigd vet | 8,52 g | |
Zout | 272,18 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,86 g |
calcium | 40,52 mg |
carotenoïden, totaal | 612,30 ug |
cholesterol (gc) | 236,80 mg |
eiwit, totaal | 3,18 g |
energie, berekend | 1704,70 kJ |
folaat, totaal | 23,39 ug |
fosfor | 111,30 mg |
fructose | 0,35 g |
galactose | 0,01 g |
glucose | 0,41 g |
ijzer, totaal | 1,19 mg |
jodide (jodium) | 20,61 ug |
kalium | 92,07 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 1,14 g |
lactose | 0,09 g |
magnesium | 7,71 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 106,82 mg |
niacine equivalenten, totaal | 0,66 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,07 mg |
organische zuren, totaal | 0,58 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,10 g |
riboflavine | 0,08 mg |
selenium, totaal | 17,06 ug |
sterolen, totaal | 179,28 mg |
sucrose | 0,30 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 1,14 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
tryptofaan | 44,60 mg |
vet, totaal | 42,30 g |
vetzuren, totaal | 39,95 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 11,00 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 2,89 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 8,01 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 8,52 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 19,88 g |
vetzuren, totale trans | 0,21 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 7903,48 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 2832,97 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 60,33 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 0,16 g |
vezel, totaal | 0,44 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,10 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 289,32 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 1,08 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 3,42 mg |
vitamine d | 2,93 ug |
vitamine e alfatocopherol | 7,59 mg |
vitamine k, totaal | 42,79 ug |
zetmeel, totaal | 0,01 g |
zink | 1,06 mg |
zout | 272,18 mg |