Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bessen- en Rabarbertaart, zacht - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 251,43 kcal 1052,25 kJ | % energie |
Dik | 11,08 g | 41 % |
Koolhydraat | 32,00 g | 53 % |
Eiwit | 4,61 g | 7 % |
Suiker | 18,69 g | |
Verzadigd vet | 1,13 g | |
Zout | 55,18 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 48,48 mg |
carotenoïden, totaal | 176,70 ug |
cholesterol (gc) | 53,82 mg |
eiwit, totaal | 4,61 g |
energie, berekend | 1052,25 kJ |
folaat, totaal | 15,93 ug |
fosfor | 75,30 mg |
fructose | 0,63 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,66 g |
ijzer, totaal | 0,63 mg |
jodide (jodium) | 10,84 ug |
kalium | 169,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 32,00 g |
lactose | 0,59 g |
magnesium | 13,72 mg |
maltose | 0,16 g |
natrium | 21,66 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,26 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,32 mg |
organische zuren, totaal | 0,59 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,49 g |
riboflavine | 0,10 mg |
selenium, totaal | 7,12 ug |
sterolen, totaal | 71,71 mg |
sucrose | 16,66 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 18,69 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
tryptofaan | 63,60 mg |
vet, totaal | 11,08 g |
vetzuren, totaal | 10,34 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 3,48 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,92 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 2,56 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,13 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 5,72 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 2535,49 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 902,52 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 15,61 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 1,04 g |
vezel, totaal | 1,54 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 37,38 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,35 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 6,36 mg |
vitamine d | 0,44 ug |
vitamine e alfatocopherol | 2,62 mg |
vitamine k, totaal | 15,28 ug |
zetmeel, totaal | 13,31 g |
zink | 0,50 mg |
zout | 55,18 mg |