Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bessenpuree, ongezoet, 100% fruit - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 51,39 kcal 215,45 kJ | % energie |
| Dik | 0,71 g | 0 % |
| Koolhydraat | 7,72 g | 100 % |
| Eiwit | 0,78 g | 0 % |
| Suiker | 6,79 g | |
| Verzadigd vet | 0,03 g | |
| Zout | 5,01 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 24,60 mg |
| carotenoïden, totaal | 148,50 ug |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| eiwit, totaal | 0,78 g |
| energie, berekend | 215,45 kJ |
| folaat, totaal | 18,06 ug |
| fosfor | 28,50 mg |
| fructose | 3,20 g |
| glucose | 2,59 g |
| ijzer, totaal | 0,72 mg |
| jodide (jodium) | 0,98 ug |
| kalium | 170,27 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 7,72 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 16,07 mg |
| maltose | 0,05 g |
| natrium | 1,97 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 0,52 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,49 mg |
| organische zuren, totaal | 1,64 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,59 g |
| riboflavine | 0,02 mg |
| selenium, totaal | 0,10 ug |
| sterolen, totaal | 20,98 mg |
| sucrose | 0,95 g |
| suikers, totaal | 6,79 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,05 mg |
| tryptofaan | 9,90 mg |
| vet, totaal | 0,71 g |
| vetzuren, totaal | 0,22 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,16 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,08 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 0,03 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,03 g |
| vetzuren, totale trans | 0,00 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 79,52 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 76,66 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 2,43 g |
| vezel, totaal | 2,92 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,07 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 1,76 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 15,51 mg |
| vitamine d | 0,00 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 1,08 mg |
| vitamine k, totaal | 8,11 ug |
| zetmeel, totaal | 0,93 g |
| zink | 0,21 mg |
| zout | 5,01 mg |