Zoek voedselnaam: 

Bevroren groentemix, broccoli-zoete maïswortel - calorieën

g
porties (80g)

100 g: 58,56 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bevroren groentemix, broccoli-zoete maïswortel - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie58,56 kcal
245,83 kJ
% energie
Dik0,52 g0 %
Koolhydraat9,67 g82 %
Eiwit2,17 g18 %
Suiker4,07 g
Verzadigd vet0,08 g
Zout38,16 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium27,00 mg
carotenoïden, totaal6589,90 ug
cholesterol (gc)0,08 mg
eiwit, totaal2,17 g
energie, berekend245,83 kJ
folaat, totaal46,70 ug
fosfor64,80 mg
fructose0,95 g
glucose1,08 g
ijzer, totaal0,66 mg
jodide (jodium)0,75 ug
kalium362,50 mg
koolhydraat, beschikbaar9,67 g
lactose0,00 g
magnesium22,25 mg
maltose0,00 g
natrium14,98 mg
niacine equivalenten, totaal1,50 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,10 mg
organische zuren, totaal0,23 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,70 g
riboflavine0,11 mg
selenium, totaal0,30 ug
sterolen, totaal23,90 mg
sucrose2,04 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal4,07 g
thiamine (vitamine b1)0,10 mg
tryptofaan24,00 mg
vet, totaal0,52 g
vetzuren, totaal0,42 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,27 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,05 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,22 g
vetzuren, totaal verzadigd0,08 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,08 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)218,71 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)46,16 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water2,05 g
vezel, totaal2,83 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,10 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten410,29 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)36,25 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,37 mg
vitamine k, totaal37,08 ug
zetmeel, totaal5,60 g
zink0,23 mg
zout38,16 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.