Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bevroren groentemix, broccoli-zoete maïswortel - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 58,56 kcal 245,83 kJ | % energie |
Dik | 0,52 g | 0 % |
Koolhydraat | 9,67 g | 82 % |
Eiwit | 2,17 g | 18 % |
Suiker | 4,07 g | |
Verzadigd vet | 0,08 g | |
Zout | 38,16 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 27,00 mg |
carotenoïden, totaal | 6589,90 ug |
cholesterol (gc) | 0,08 mg |
eiwit, totaal | 2,17 g |
energie, berekend | 245,83 kJ |
folaat, totaal | 46,70 ug |
fosfor | 64,80 mg |
fructose | 0,95 g |
glucose | 1,08 g |
ijzer, totaal | 0,66 mg |
jodide (jodium) | 0,75 ug |
kalium | 362,50 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 9,67 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 22,25 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 14,98 mg |
niacine equivalenten, totaal | 1,50 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 1,10 mg |
organische zuren, totaal | 0,23 g |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,70 g |
riboflavine | 0,11 mg |
selenium, totaal | 0,30 ug |
sterolen, totaal | 23,90 mg |
sucrose | 2,04 g |
suikeralcoholen | 0,00 g |
suikers, totaal | 4,07 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,10 mg |
tryptofaan | 24,00 mg |
vet, totaal | 0,52 g |
vetzuren, totaal | 0,42 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,27 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,05 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,22 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 0,08 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 0,08 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 218,71 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 46,16 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 2,05 g |
vezel, totaal | 2,83 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,10 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 410,29 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 36,25 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,37 mg |
vitamine k, totaal | 37,08 ug |
zetmeel, totaal | 5,60 g |
zink | 0,23 mg |
zout | 38,16 mg |