Zoek voedselnaam: 

Bevroren groentemix, wortelboon, aurinkokasvikset - calorieën

g
porties (80g)

100 g: 33,94 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bevroren groentemix, wortelboon, aurinkokasvikset - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie33,94 kcal
142,99 kJ
% energie
Dik0,23 g0 %
Koolhydraat5,16 g83 %
Eiwit1,34 g17 %
Suiker4,23 g
Verzadigd vet0,05 g
Zout34,40 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium38,50 mg
carotenoïden, totaal5991,60 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal1,34 g
energie, berekend142,99 kJ
folaat, totaal48,19 ug
fosfor40,00 mg
fructose1,34 g
glucose1,19 g
ijzer, totaal0,60 mg
jodide (jodium)1,00 ug
kalium355,00 mg
koolhydraat, beschikbaar5,16 g
lactose0,00 g
magnesium18,00 mg
maltose0,14 g
natrium13,50 mg
niacine equivalenten, totaal1,03 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)0,75 mg
organische zuren, totaal0,33 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,85 g
riboflavine0,06 mg
selenium, totaal1,35 ug
sterolen, totaal13,75 mg
sucrose1,56 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal4,23 g
thiamine (vitamine b1)0,09 mg
tryptofaan17,00 mg
vet, totaal0,23 g
vetzuren, totaal0,20 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,15 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,06 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,09 g
vetzuren, totaal verzadigd0,05 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,01 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)89,27 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)55,23 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water1,55 g
vezel, totaal2,48 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,07 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten395,18 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)13,25 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,25 mg
vitamine k, totaal33,00 ug
zetmeel, totaal0,92 g
zink0,40 mg
zout34,40 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.