Zoek voedselnaam: 

Bevroren plantaardige mix, erwt-zoete maïswortel - calorieën

g
porties (80g)

100 g: 80,54 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bevroren plantaardige mix, erwt-zoete maïswortel - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie80,54 kcal
337,88 kJ
% energie
Dik0,78 g0 %
Koolhydraat13,51 g81 %
Eiwit3,05 g19 %
Suiker4,76 g
Verzadigd vet0,13 g
Zout25,27 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium20,77 mg
carotenoïden, totaal4743,60 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal3,05 g
energie, berekend337,88 kJ
folaat, totaal38,99 ug
fosfor86,80 mg
fructose0,60 g
galactose0,00 g
glucose0,62 g
ijzer, totaal1,02 mg
jodide (jodium)0,67 ug
kalium343,60 mg
koolhydraat, beschikbaar13,51 g
lactose0,00 g
magnesium30,43 mg
maltose0,03 g
natrium9,92 mg
niacine equivalenten, totaal2,33 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,74 mg
organische zuren, totaal0,19 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,47 g
riboflavine0,07 mg
selenium, totaal0,40 ug
sterolen, totaal24,52 mg
sucrose3,51 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal4,76 g
thiamine (vitamine b1)0,16 mg
tryptofaan35,20 mg
vet, totaal0,78 g
vetzuren, totaal0,65 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd0,40 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,04 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd0,36 g
vetzuren, totaal verzadigd0,13 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis0,12 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)359,13 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)38,71 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water2,60 g
vezel, totaal3,12 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,14 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten268,34 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)12,91 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,16 mg
vitamine k, totaal15,89 ug
zetmeel, totaal8,75 g
zink0,57 mg
zout25,27 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.