Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Biet- en Geitenkaas Ovenschotel, Kookcrème - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
| Energie | 178,30 kcal 746,77 kJ | % energie |
| Dik | 13,15 g | 69 % |
| Koolhydraat | 7,33 g | 17 % |
| Eiwit | 6,73 g | 14 % |
| Suiker | 7,27 g | |
| Verzadigd vet | 8,01 g | |
| Zout | 1251,30 mg |
| Alle voedingsfactoren | Bedrag |
|---|---|
| alcohol | 0,00 g |
| calcium | 96,28 mg |
| carotenoïden, totaal | 46,30 ug |
| cholesterol (gc) | 28,90 mg |
| eiwit, totaal | 6,73 g |
| energie, berekend | 746,77 kJ |
| folaat, totaal | 83,76 ug |
| fosfor | 144,50 mg |
| fructose | 1,10 g |
| galactose | 0,30 g |
| glucose | 1,35 g |
| ijzer, totaal | 1,01 mg |
| jodide (jodium) | 22,52 ug |
| kalium | 361,68 mg |
| koolhydraat, beschikbaar | 7,33 g |
| lactose | 0,41 g |
| magnesium | 22,78 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 491,09 mg |
| niacine equivalenten, totaal | 1,20 mg |
| niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 0,44 mg |
| organische zuren, totaal | 0,85 g |
| polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 0,81 g |
| riboflavine | 0,23 mg |
| selenium, totaal | 1,77 ug |
| sterolen, totaal | 19,16 mg |
| sucrose | 4,11 g |
| suikeralcoholen | 0,00 g |
| suikers, totaal | 7,27 g |
| thiamine (vitamine b1) | 0,04 mg |
| tryptofaan | 68,10 mg |
| vet, totaal | 13,15 g |
| vetzuren, totaal | 12,77 g |
| vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 0,85 g |
| vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,16 g |
| vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 0,63 g |
| vetzuren, totaal verzadigd | 8,01 g |
| vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 3,41 g |
| vetzuren, totale trans | 0,48 g |
| vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 626,20 mg |
| vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 161,90 mg |
| vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| vezel, onoplosbaar in water | 0,75 g |
| vezel, totaal | 1,57 g |
| vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,06 mg |
| vitamine a retinol activiteit equivalenten | 129,31 ug |
| vitamine b-12 (cobalamine) | 0,13 ug |
| vitamine c (ascorbinezuur) | 4,68 mg |
| vitamine d | 0,23 ug |
| vitamine e alfatocopherol | 0,50 mg |
| vitamine k, totaal | 5,23 ug |
| zetmeel, totaal | 0,06 g |
| zink | 0,57 mg |
| zout | 1251,30 mg |