Zoek voedselnaam: 

Bloedworst, zwarte worst - calorieën

g
porties (100g)

100 g: 216,30 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bloedworst, zwarte worst - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie216,30 kcal
905,86 kJ
% energie
Dik10,28 g45 %
Koolhydraat18,57 g36 %
Eiwit9,74 g18 %
Suiker0,51 g
Verzadigd vet3,72 g
Zout1725,11 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium18,24 mg
carotenoïden, totaal110,70 ug
cholesterol (gc)24,30 mg
eiwit, totaal9,74 g
energie, berekend905,86 kJ
folaat, totaal13,66 ug
fosfor162,30 mg
fructose0,08 g
galactose0,00 g
glucose0,12 g
ijzer, totaal7,51 mg
jodide (jodium)3,39 ug
kalium246,06 mg
koolhydraat, beschikbaar18,57 g
lactose0,00 g
magnesium40,90 mg
maltose0,08 g
natrium677,05 mg
niacine equivalenten, totaal3,45 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,42 mg
organische zuren, totaal0,00 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar0,70 g
riboflavine0,11 mg
selenium, totaal7,33 ug
sterolen, totaal30,73 mg
sucrose0,23 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal0,51 g
thiamine (vitamine b1)0,34 mg
tryptofaan121,60 mg
vet, totaal10,28 g
vetzuren, totaal9,46 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd1,50 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,14 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd1,31 g
vetzuren, totaal verzadigd3,72 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis4,17 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)1259,64 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)122,38 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)3,30 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)3,12 mg
vezel, onoplosbaar in water3,65 g
vezel, totaal5,29 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,20 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten8,59 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,29 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,15 mg
vitamine d0,12 ug
vitamine e alfatocopherol0,53 mg
vitamine k, totaal2,69 ug
zetmeel, totaal18,06 g
zink1,45 mg
zout1725,11 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.