Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bloem, soja bloem, laag vetgehalte - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.
Energie | 390,54 kcal 1634,50 kJ | % energie |
Dik | 7,20 g | 18 % |
Koolhydraat | 28,40 g | 32 % |
Eiwit | 45,30 g | 51 % |
Suiker | 13,60 g | |
Verzadigd vet | 1,00 g | |
Zout | 35,67 mg |
Alle voedingsfactoren | Bedrag |
---|---|
alcohol | 0,00 g |
calcium | 240,00 mg |
carotenoïden, totaal | 24,00 ug |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
eiwit, totaal | 45,30 g |
energie, berekend | 1634,50 kJ |
folaat, totaal | 410,00 ug |
fosfor | 640,00 mg |
fructose | 1,22 g |
glucose | 0,41 g |
ijzer, totaal | 9,10 mg |
jodide (jodium) | 5,00 ug |
kalium | 2030,00 mg |
koolhydraat, beschikbaar | 28,40 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 290,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 14,00 mg |
niacine equivalenten, totaal | 13,00 mg |
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide) | 2,40 mg |
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar | 6,30 g |
riboflavine | 0,29 mg |
selenium, totaal | 11,00 ug |
sterolen, totaal | 123,80 mg |
sucrose | 11,97 g |
suikers, totaal | 13,60 g |
thiamine (vitamine b1) | 0,90 mg |
tryptofaan | 636,00 mg |
vet, totaal | 7,20 g |
vetzuren, totaal | 6,79 g |
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd | 4,09 g |
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd | 0,51 g |
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd | 3,58 g |
vetzuren, totaal verzadigd | 1,00 g |
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis | 1,70 g |
vetzuren, totale trans | 0,00 g |
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur) | 3580,00 mg |
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur) | 510,00 mg |
vetzuur 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
vetzuur 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
vezel, onoplosbaar in water | 7,80 g |
vezel, totaal | 14,40 g |
vitameren pyridoxine (hydrochloride) | 0,67 mg |
vitamine a retinol activiteit equivalenten | 1,99 ug |
vitamine b-12 (cobalamine) | 0,00 ug |
vitamine c (ascorbinezuur) | 0,00 mg |
vitamine d | 0,00 ug |
vitamine e alfatocopherol | 0,19 mg |
vitamine k, totaal | 4,10 ug |
zetmeel, totaal | 14,80 g |
zink | 3,20 mg |
zout | 35,67 mg |