Zoek voedselnaam: 

Bloem, soja bloem, laag vetgehalte - calorieën

g
porties (15g)

100 g: 390,54 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bloem, soja bloem, laag vetgehalte - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie390,54 kcal
1634,50 kJ
% energie
Dik7,20 g18 %
Koolhydraat28,40 g32 %
Eiwit45,30 g51 %
Suiker13,60 g
Verzadigd vet1,00 g
Zout35,67 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium240,00 mg
carotenoïden, totaal24,00 ug
cholesterol (gc)0,00 mg
eiwit, totaal45,30 g
energie, berekend1634,50 kJ
folaat, totaal410,00 ug
fosfor640,00 mg
fructose1,22 g
glucose0,41 g
ijzer, totaal9,10 mg
jodide (jodium)5,00 ug
kalium2030,00 mg
koolhydraat, beschikbaar28,40 g
lactose0,00 g
magnesium290,00 mg
maltose0,00 g
natrium14,00 mg
niacine equivalenten, totaal13,00 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)2,40 mg
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar6,30 g
riboflavine0,29 mg
selenium, totaal11,00 ug
sterolen, totaal123,80 mg
sucrose11,97 g
suikers, totaal13,60 g
thiamine (vitamine b1)0,90 mg
tryptofaan636,00 mg
vet, totaal7,20 g
vetzuren, totaal6,79 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd4,09 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,51 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd3,58 g
vetzuren, totaal verzadigd1,00 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis1,70 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)3580,00 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)510,00 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
vezel, onoplosbaar in water7,80 g
vezel, totaal14,40 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,67 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten1,99 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)0,00 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol0,19 mg
vitamine k, totaal4,10 ug
zetmeel, totaal14,80 g
zink3,20 mg
zout35,67 mg
De bron van voedselinformatie is Fineli. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.