Zoek voedselnaam:

Bonen Quinoa Patty, Gebakken - calorieën

g

100 g bevat 225,62 kcal

Hieronder staat de samenstelling van het voedsel (Bonen Quinoa Patty, Gebakken - gewicht 100 g) door energiebron, calorieën en eiwitten, koolhydraten, vet, suiker en zout. Zie ook de exacte samenstelling van het voedsel.

Energie944,41 kJ
225,62 kcal
Dik13,09 g
Koolhydraat15,57 g
Eiwit8,88 g
Suiker2,22 g
Verzadigd vet1,14 g
Zout1006,18 mg
Alle voedingsfactorenBedrag
alcohol0,00 g
calcium71,88 mg
carotenoïden, totaal312,30 ug
cholesterol (gc)0,56 mg
eiwit, totaal8,88 g
energie, berekend944,41 kJ
folaat, totaal98,68 ug
fosfor248,70 mg
fructose0,38 g
galactose0,00 g
glucose0,48 g
ijzer, totaal2,28 mg
jodide (jodium)26,11 ug
kalium393,28 mg
koolhydraat, beschikbaar15,57 g
lactose0,00 g
magnesium96,58 mg
maltose0,01 g
natrium394,89 mg
niacine equivalenten, totaal2,46 mg
niacine, voorgevormd (nicotinezuur + nicotinamide)1,05 mg
organische zuren, totaal0,03 g
polysacchariden, niet-cellulosezuur, in water oplosbaar1,73 g
riboflavine0,07 mg
selenium, totaal6,96 ug
sterolen, totaal81,44 mg
sucrose0,69 g
suikeralcoholen0,00 g
suikers, totaal2,22 g
thiamine (vitamine b1)0,26 mg
tryptofaan111,90 mg
vet, totaal13,09 g
vetzuren, totaal12,38 g
vetzuren, totaal meervoudig onverzadigd5,82 g
vetzuren, totaal n-3 meervoudig onverzadigd0,68 g
vetzuren, totaal n-6 meervoudig onverzadigd5,13 g
vetzuren, totaal verzadigd1,14 g
vetzuren, totale mono-onverzadigde cis5,42 g
vetzuren, totale trans0,00 g
vetzuur 18: 2 cis, cis n-6 (linolzuur)5131,01 mg
vetzuur 18: 3 n-3 (alfa-linoleenzuur)678,14 mg
vetzuur 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
vetzuur 22: 6 n-3 (dha)4,22 mg
vezel, onoplosbaar in water3,60 g
vezel, totaal5,51 g
vitameren pyridoxine (hydrochloride)0,26 mg
vitamine a retinol activiteit equivalenten18,78 ug
vitamine b-12 (cobalamine)0,00 ug
vitamine c (ascorbinezuur)1,01 mg
vitamine d0,00 ug
vitamine e alfatocopherol5,43 mg
vitamine k, totaal21,73 ug
zetmeel, totaal13,36 g
zink1,70 mg
zout1006,18 mg
De voedingsbron is de Fineli-database van het Finse Instituut voor Gezondheid en Welzijn. Houd er rekening mee dat er fouten in de informatie zijn en u moet op eigen risico interpretaties en conclusies maken. Mensen met speciale diëten moeten praten over het veranderen van hun dieet met een verantwoordelijke arts.